【2026年】賃貸退去の完全ガイド｜手続きの流れ・掃除/原状回復・敷金返還のコツ
賃貸退去の手続きの流れ（解約通知は何ヶ月前？）、退去掃除はどこまで必要か、原状回復の負担範囲、敷金を多く返してもらうコツ、退去立会いまで。損をしないための完全ガイド。
賃貸物件の退去は、解約通知・掃除・退去立会い・敷金精算など、決められた期限内に進める手続きが多くあります。手順を間違えると余分な家賃や敷金トラブルの原因に。損をしないための流れとコツを、退去手続き・掃除/原状回復・敷金返還の3テーマでまとめました。
退去の流れ・手続き
賃貸退去の全体の流れ
賃貸物件を退去する際は、いくつかの手続きを決められた期限内に進める必要があります。手順を間違えると余分な家賃の支払いや敷金トラブルの原因になるので、しっかり確認しておきましょう。
退去手続きの全体ステップ
1. 賃貸借契約書を確認する
2. 解約通知を出す（解約予告期間を守る）
3. ライフラインの停止・移転手続き
4. 引越し・搬出
5. 退去立ち会い
6. 敷金の精算
ステップ1：賃貸借契約書を確認する
退去を決めたら、まず賃貸借契約書を読み返しましょう。特に以下の項目を確認します。
解約予告期間：退去の何ヶ月前までに通知が必要か。1ヶ月前が多いですが、2ヶ月前の物件もあります。
退去月の家賃計算：「日割り」「半月割り」「月割り」のいずれか。
短期解約の違約金：1年未満や2年未満で退去する場合、違約金が発生する契約もあります。
原状回復の範囲：どこまで借主負担になるか。
退去時のクリーニング費用：特約でクリーニング代が借主負担になっている場合があります。
ステップ2：解約通知を出す
通知のタイミング
契約書に記載された解約予告期間を守る。
通知が遅れると、退去後も解約予告期間分の家賃を払う必要があります。
例：予告期間が1ヶ月前で、4月15日に通知した場合→5月15日まで家賃が発生。
通知の方法
管理会社または大家さんに書面（解約届）で通知するのが一般的。
管理会社のウェブサイトから申請できる場合もあります。
口頭だけでなく、記録が残る方法で通知しましょう。
ステップ3：ライフラインの停止手続き
引越し日が決まったら、以下の停止・移転手続きを行います。
| 手続き | タイミング | 方法 |
|---|---|---|
| 電気 | 1週間前まで | 電力会社にWEB・電話で連絡 |
| ガス | 1週間前まで | ガス会社にWEB・電話 (閉栓立ち会いの場合あり) |
| 水道 | 1週間前まで | 水道局にWEB・電話で連絡 |
| インターネット | 1ヶ月前まで | プロバイダに連絡 (撤去工事の場合あり) |
| 郵便物の転送 | 1週間前まで | 郵便局で転居届を提出（転送期間は1年間） |
二重家賃を避けるコツ
旧居と新居の家賃が同時に発生する「二重家賃」を避けるために：
新居の入居日と旧居の退去日をできるだけ近づける。
退去月の家賃が日割り計算の物件を選ぶと節約になります。
新居の契約時にフリーレント（家賃無料期間）がないか確認する。
退去前に必ず確認すべき書類
退去手続きを進める前に、以下の書類を手元に揃えておきましょう。
必須書類
賃貸借契約書（原本）：解約予告期間・原状回復範囲を確認
重要事項説明書：契約時の特約事項を再確認
入居時の物件状況確認書：入居時の傷・汚れの記録
入居時に撮影した写真：原状回復トラブルの証拠
あると便利な書類
家賃支払い履歴（通帳・カード明細）
修繕履歴（管理会社からの連絡メール等）
設備故障の連絡記録：設備の経年劣化を主張する根拠
掃除・原状回復
退去時の掃除はどこまでやるべき？
賃貸物件を退去する際の掃除は、「普通に暮らしていてついた汚れを落とすレベル」で十分です。新品同様に戻す必要はありません。ただし、掃除をしっかりしておくことで敷金の返還額が増える可能性があります。
原状回復の基本ルール
国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」では、以下のように定められています。なお、経年変化・通常損耗について借主が原状回復義務を負わないことは改正民法（2020年4月施行）でも明文化されています。出典：国土交通省「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」について
貸主（大家さん）負担になるもの
日焼けによる壁紙の変色。
家具の設置跡（床のへこみ）。
画鋲やピンの穴（下地ボードまで達していないもの）。
経年劣化による設備の故障。
借主（入居者）負担になるもの
タバコのヤニによる壁紙の変色・臭い。
ペットによる柱や壁の傷。
掃除を怠ったことによるカビや油汚れ。
釘やネジの穴（下地ボードまで達しているもの）。
引越し作業で付けた傷。
場所別・掃除のポイント
キッチン
コンロ周り：油汚れは重曹水をスプレーして10分放置し、拭き取る。焦げ付きはクリームクレンザーで。
換気扇フィルター：油汚れがひどい場合はつけ置き洗いが効果的。
シンク：水垢はクエン酸スプレーで落とす。排水口のヌメリも忘れずに。
浴室・トイレ
浴室の水垢・カビ：カビ取り剤を吹きかけ、30分以上放置してから流す。
鏡のウロコ汚れ：クエン酸パックが効果的。
トイレ：便器内の黄ばみは酸性洗剤で。便座の裏側も忘れずに。
壁・床・窓
壁紙：手垢や汚れは中性洗剤を薄めた水で拭く。
フローリング：水拭きの後、乾拭きで仕上げる。
窓ガラス：新聞紙を湿らせて拭くとピカピカに。サッシのレールはブラシで汚れをかき出す。
収納・その他
クローゼット内部：ホコリを拭き取り、カビがあればアルコールで除去。
玄関：靴箱の中と玄関タイルを拭き掃除。
ベランダ：排水溝の詰まりを取り、床面を掃く。
引越し前の掃除スケジュール
| 時期 | やること |
|---|---|
| 1週間前 | 不用品の処分、大型家具の裏の掃除 |
| 3日前 | キッチン・浴室・トイレの念入り掃除 |
| 前日 | 壁・床・窓の拭き掃除 |
| 当日（搬出後） | 最終確認と掃き掃除 |
ハウスクリーニング業者を使うべきケース
以下のような場合は、ハウスクリーニング業者を依頼するのも選択肢です。
業者依頼を検討すべき条件
長期間（5年以上）住んでいた：累積汚れの除去は素人では困難
タバコを室内で吸っていた：ヤニの除去は専門技術が必要
ペットを飼っていた：臭い除去・毛の徹底除去
油汚れがひどいキッチン：換気扇・ガスコンロの分解清掃が必要
時間がない：引越し当日まで掃除する余裕がない場合
ハウスクリーニング料金相場（単身向け）
ワンルーム・1K：2万円〜4万円
1LDK：3万円〜5万円
2LDK：4万円〜7万円
エアコンクリーニング：1台8,000円〜15,000円（追加オプション）
退去立会い・敷金
退去立ち会いとは
荷物をすべて搬出した後、管理会社の担当者と一緒に部屋の状態を確認する作業です。壁・床・設備の傷や汚れをチェックし、修繕費用の負担を決めます。所要時間は30分〜1時間が目安で、搬出当日の午後または翌日に設定するのが一般的です。
立ち会い時の注意点
必ず自分も同席する。同席しないと不利な請求をされる可能性があります。
指摘された箇所を写真で記録しておく。
入居時の写真があれば持参する。
納得できない請求にはその場で質問する。
「サインしないと退去できない」と言われても、納得できない書類にサインする必要はありません。
退去立ち会い時の対応マニュアル
退去立ち会いでは、以下の流れで進めると安心です。
1. 入居時の写真と現状を見比べる：傷・汚れの新旧を明確に
2. 指摘された箇所を一つずつ確認：「これは経年劣化です」など根拠を示す
3. 見積もり金額を聞く：その場で金額を確定させない、検討期間を確保
4. 書面で結果を残してもらう：口頭での合意は後でトラブルに
5. 納得できない場合は専門機関へ相談：消費生活センター・国土交通省・宅地建物取引業協会
敷金の精算
敷金精算の流れ
1. 退去立ち会いで修繕箇所を確認。
2. 管理会社から精算書（見積書）が届く（退去後1〜2ヶ月）。
3. 修繕費用を差し引いた残額が返金される。
敷金を多く返してもらうコツ
入居時の写真を用意する：入居時に撮った写真があれば、元からあった傷や汚れを証明できます。
自分で直せる傷は補修する：壁の小さな穴はホームセンターの補修材で埋められます。
退去立ち会いに同席する：指摘された箇所を一つずつ確認し、納得できない請求にはその場で質問しましょう。
ガイドラインを知っておく：国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」を把握しておくと、不当な請求に対して根拠をもって交渉できます。経年劣化・通常損耗は貸主負担が原則です。
退去時のよくあるトラブル事例
事前に知っておくと対処しやすいトラブル：
Case 1: ハウスクリーニング代の二重請求
特約でクリーニング代借主負担となっている上に、追加でクリーニング代請求されるケース
対処：契約書の特約を提示し、二重請求である旨を主張
Case 2: 経年劣化分まで請求される
壁紙の日焼け・床の凹み等の経年劣化を借主負担で請求されるケース
対処：国土交通省ガイドラインを根拠に、貸主負担であることを主張
Case 3: 高額な原状回復費用
相場より明らかに高い修繕費を請求されるケース
対処：見積書の内訳を要求し、複数業者の相場と比較
Case 4: 鍵交換費用の借主請求
次の入居者のための鍵交換費用を借主に請求されるケース
対処：通常は貸主負担とされる、特約があるか確認
不当に高い請求がきた場合は、消費生活センターに相談できます。
よくある質問
賃貸退去のよくある質問（Q&A）
Q1. 賃貸の解約通知は退去の何ヶ月前までに出す？
A. 多くは1ヶ月前ですが、家賃の高い物件や敷金礼金ゼロ物件では2ヶ月前のケースもあります。通知が遅れるとその分の家賃が余計にかかるため、必ず賃貸借契約書で解約予告期間を確認しましょう。
Q2. 退去時の掃除はどこまでやればいい？
A. 「普通に暮らしていてついた汚れを落とすレベル」で十分で、新品同様に戻す必要はありません。ただしカビや油汚れなど掃除を怠ったことによる汚れは借主負担になりやすいので、キッチン・浴室・トイレは念入りに掃除しておくと敷金トラブルを防げます。
Q3. 原状回復で借主負担になるのはどんな汚れ・傷？
A. タバコのヤニ・ペットによる傷・掃除を怠ったカビや油汚れ・下地まで達した釘穴・引越しで付けた傷などです。一方、日焼けによる壁紙の変色や家具の設置跡など経年劣化・通常損耗は貸主負担が原則です（国土交通省ガイドライン）。
Q4. 敷金を多く返してもらうコツは？
A. 入居時の写真を用意して元からあった傷を証明する、自分で直せる傷は補修する、退去立ち会いに同席して不当な請求にその場で質問する、国土交通省のガイドラインを把握しておく、の4つが有効です。
Q5. プロのハウスクリーニングは頼むべき？
A. 5年以上居住・室内喫煙・ペット飼育のいずれかに当てはまるなら、プロに依頼したほうが結果的に安くなることが多いです。単身向けの相場はワンルーム・1Kで2万〜4万円程度です。
Q6. 退去立ち会いに同席できない場合は？
A. 代理人を立てるか、立ち会いなしで退去する方法があります。立ち会いなしの場合は後日請求金額を通知される形式になります。交渉の余地を残すには、できるだけ自分か代理人が同席するのがおすすめです。
Q7. 退去時にゴミ・不用品を残してしまったら？
A. 不用品処分費として高額請求されることが多く、自分で処分するより数倍高くなります。引越し前に計画的に処分しましょう。コロコロ運送なら引越しと同時に不用品回収もLINEでご相談いただけます。
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